爪が変形する原因は、外傷や靴による摩擦、そして加齢などが考えられます。爪の変形は肥厚爪や爪甲鉤彎症などの症状が関連している可能性も考えられるため、悪化する前に検査を受けたり改善のための施術を受けたりすることが大切です。この記事では、爪が変形する原因や考えられる症状、そして当院の施術の特徴などについて詳しくご紹介します。
爪が変形する原因は？
足元を見た時に爪が変形していることに気付き、そこから気になって仕方がない……という方は、実は多くいらっしゃいます。爪の変形にはさまざまな原因が関係しています。外傷や靴の圧迫などはイメージできるかもしれませんが、なかには加齢による変化なども考えられるのです。まずは爪が変形する原因について詳しくご紹介します。
外傷
転んだり、重いものを落としてしまったりした時など、爪の根元やその下の皮膚に強い衝撃が加わると、爪の成長がうまくいかなくなってしまうことがあります。最初は内出血や痛みだけで済んでも、時間が経つと爪が波打ったり、分厚くなったりすることがあるのです。また、爪がはがれるような大きなケガをした場合、その後に生えてくる爪が変形してしまうこともあります。見た目の変化も大きいですが、割れやすくなることもあるので、外傷を受けたときは軽く見ずに早めに皮膚科などでみてもらうようにしましょう。
靴による摩擦
毎日履いている靴によって足の爪が圧迫されていることもあります。特にサイズが合っていなかったり、つま先が細いデザインの靴を長時間履き続けていたりすると、爪に負担がかかり続け、変形の原因に。ハイヒールやパンプスをよく履く方に多くみられます。また、妊娠中の体重増加などでも足の爪にかかる圧力が増え、爪が厚く固くなってしまうこともあるのです。もしも、爪の形が気になる場合は、一度靴選びを見直してみるのも良いでしょう。
加齢
年齢を重ねると、肌や髪、内臓などと同じように爪も少しずつ変化していきます。水分や油分が減少することで爪が乾燥しやすくなり、弾力がなくなって硬く厚くなってしまうのです。特に足の爪は血流が少ないため栄養が届きにくく、変化が起きやすい部位です。高齢の方だと、肥厚爪（ひこうそう）といって、爪が極端に分厚くなるケースもよくみられます。爪が伸びにくくなったり、割れやすくなったりすることもあるため、年齢に合わせた保湿ケアや定期的なフットケアを取り入れることが大切です。些細な変化も放っておかず、丁寧に向き合ってみてくださいね。
爪の変形から考えられる症状は？
変形した爪の裏には、思わぬ不調が隠れていることがあります。爪が厚くなったり、反り返ったり、二枚爪になったり……。見た目の違和感だけでなく、疾患が隠れているかもしれません。ここでは、爪の状態からわかる代表的な症状についてご紹介します。気になる変化があれば、ひどくなる前に早めに検査を受けましょう。
肥厚爪（ひこうそう）
肥厚爪とは、爪が通常よりも分厚くなってしまう状態のことをいいます。足の爪に特に起こりやすく、長いあいだ靴の中で圧迫され続けたり、歩くたびに負担がかかることで起こると考えられています。厚くなった爪は割れやすくなったり、内側が空洞になって浮いてしまったりすることも。爪が靴下に引っかかって履きづらくなることもあり、痛みが強くなると、外出するのが億劫になる方も多くいらっしゃいます。
爪甲鉤彎症（そうこうこうわんしょう）
爪甲鉤彎症とは、爪が鉤（かぎ）のように曲がって伸びてしまう状態をいいます。厚みが出て、表面にはツヤがなくなり、黄ばんだように見えることもあります。足の爪によくみられ、靴を履くときに爪があたって痛みを感じたり、爪の先端が皮膚に食い込んでしまったりすることも。見た目が気になって悩む方も多いですが、自己処理はかえって悪化させることもあるため、無理に削ったりせずにフットケア専門院や皮膚科に相談しましょう。
匙状爪（さじじょうづめ）
匙状爪（スプーンネイル）は、爪の中央がへこんで、まるでスプーンのような形になる状態です。見た目の変化だけでなく、爪の先が反り返ってくることもあります。主な原因は鉄分不足による貧血で、女性に特に多く見られる傾向があります。貧血で爪が薄くなり、小さな刺激にも弱くなってしまうのです。体の中の栄養状態を映し出すサインともいわれているので、匙状爪に気づいたら、食事のバランスを見直してみましょう。
二枚爪（にまいづめ）
二枚爪は、爪の先端が薄くはがれて、2枚の爪が重なっているように見える状態です。爪切りの衝撃や乾燥、マニキュアの繰り返しなど、日常的な刺激が原因になることがあります。また、爪の根元にある爪母基（そうぼき）という部分が傷つくと、爪の成長そのものに影響して変形してしまうことも。見た目が気になるだけでなく、爪が欠けやすくなったり、引っかかりやすくなったりと不便を感じることも多いため、保湿などのケアを行いましょう。
爪の変形の改善ならセラピストプラネットがおすすめ！
爪のトラブルは、見た目だけでなく、痛みや炎症などの不便を伴うこともあります。そんな時は、専門の知識と技術を持つセラピストプラネットにお任せください！痛みの少ない施術と再発防止サポートで、爪の悩みにしっかり寄り添うフットケア専門院です。ここからは、当院の特徴について詳しくご紹介します。
多くの爪トラブルに対応！
セラピストプラネットでは、巻き爪や陥入爪、変形してしまった爪など、さまざまなトラブルに対応しています。一人ひとりの爪の状態を丁寧にみてカウンセリングを行っていきます。国内外で特許を取得している「ペディグラス・テクノロジー」を活用しながら、根本からの改善を目指します。「見た目が気になる」「痛くて歩きづらい」そんな悩みを、専門の技術と知識でしっかりケアしていきます。
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セラピストプラネットの施術は、痛みがないため安心して受けていただけます。当院で行っているペディグラス式の爪補正は、ハサミやメス、薬剤などを一切使わずに補正していく技術です。痛みを感じることはほとんどなく、リラックスした気持ちで施術を受けることができます。病院での施術に抵抗がある方や、初めてケアを受けようと思っている方にもぴったりです。お子さんやご年配の方も安心して通える専門院です。
再発予防もバッチリサポート！
爪のトラブルは、一度良くなっても再発しやすいという特徴があります。セラピストプラネットでは、施術だけで終わらず、その後の生活まで丁寧にサポートいたします。足に合った靴の選び方や、正しい歩き方、立ち方のアドバイスを行い、再発の予防につなげています。さらに整体院を併設しているため、体の歪みや姿勢のクセまで一緒に見直せるのも大きな魅力です。爪のトラブルはもちろん、全身を整えるフットケアによって、足元からの健康を支えます。
※変形爪に対応している店舗は現在、「巻き爪フットケア大町東院」のみとなります。
広島周辺で爪の変形にお悩みの方はセラピストプラネットにご相談ください！
この記事では、爪が変形する原因や考えられる症状、そして当院の施術の特徴などについて詳しくご紹介しました。爪の変形は外傷や靴による摩擦、加齢などのさまざまな原因で起こります。そのため、ケアをして変形を防ぐことが大切です。
セラピストプラネットでは、巻き爪施術をはじめとする専門資格を持った先生が各院に在籍しています。
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