2025年12月– date –

足の爪を切る時に短く切りすぎてしまったり、爪を切った後に痛みを感じたりしたことはありませんか？ このような足の深爪は、清潔にしようと思って短く切ったつもりが、指先を傷つけてしまっている可能性があります。深爪は痛みだけでなく、巻き爪や炎症な...

爪を切る時に、短く切りすぎてしまったり、気づいたら爪を噛んでいたりといったことはありませんか？これによって深爪になってしまいますが、深爪による痛みや違和感が続くと、日常生活で思わぬ不便を感じることになります。 「指先が痛くてスマホの操作が...

指先にできる小さなささくれは意外とストレスを感じるものですよね。服に引っかかって痛みを感じるなどを経験してお困りの方も多いでしょう。このささくれのようなものは、「小爪（こづめ）」と呼ばれています。 この記事では、小爪が痛くなる原因や改善す...

指の爪に縦線が入っていたり、割れやすくなっていたりして、気になったことはありませんか？爪は私たちの健康状態を映し出すといわれており、さまざまな症状が現れやすい部分です。 この記事では、指の爪に起こりやすい症状や健康な爪のためにできるケア方...

足の裏や指に、硬くて痛い魚の目ができて困っていませんか？歩くたびに痛みを感じたり、お気に入りの靴が履けなくなったりするのに困る方が多いでしょう。 魚の目を自分で削って対処しようと考える方も多いのですが、自己流のケアにはリスクがあります。芯...

足の裏が痛くて歩くのがつらかったり、同じ場所に何度も魚の目ができてしまったりして悩んでいませんか？魚の目は、足の裏や指にできる硬い角質の塊で、中心に芯があるのが特徴です。この芯が神経を圧迫するため、歩くたびに鋭い痛みを感じることがありま...

足の裏の痛みや硬いしこりにお悩みではありませんか？痛みがある場合は、魚の目ができているかもしれません。 この魚の目は、足の特定部分に繰り返し圧力がかかることで、誰にでもできる可能性がある足のトラブルです。 この記事では、魚の目の特徴や、魚...

足の裏に違和感があった時、魚の目やタコなどの症状があらわれている可能性があります。 魚の目とタコは、どちらも皮膚が厚く硬くなる症状で、見た目も似ているため混同されがちです。しかし、痛みの有無や芯の有無など、明確な違いがあります。そして、こ...

足の裏に痛みを感じて見てみたら、硬くなった部分ができていた…という経験はありませんか？それは「魚の目」かもしれません。 足の裏の一部が硬くなっていることから考えられるのは、「魚の目」です。 魚の目は、足の特定の部分に繰り返し圧力や摩擦がかか...

爪が皮膚に食い込み、炎症を引き起こしている状態を陥入爪と呼びます。陥入爪は巻き爪とも深く関係があり、併発している場合も多くあります。陥入爪の場合、糖尿病や循環器疾患を患っている方は創傷の治癒が難航し、感染症を引き起こす可能性もあるため注...